關於戀愛維他命的龜梨和也

圖片來源：國際線上網

To. Devon：
不知道你看不看日劇，我一向都不太注意龜梨和也，
因為老實說他不太紅，演的也都不是大戲，
但這次的戀愛維他命我滿喜歡的，而且一路看下來，
還真覺得～你跟龜梨長的還真像，你們的身材也都屬於瘦小型的，
連髮型．髮色也都很相像，你若有興趣就看看這日劇唄！
不過緯來日本台已播畢了，自己想辦法去找囉，
搞不好你在劇中還會看到很多跟你相似的影子～

服藥不喝水 引發食道炎

文章來源：聯合新聞網
【聯合報╱陳文皇／台中梧棲童綜合醫院藥師】 2008.03.27 04:14 am

王先生經常服藥後不喝水，吃了藥就馬上睡覺。
有一天吞藥後突然覺得食道有異物感、吞嚥困難、胸部疼痛，
以為心絞痛發作而就醫，經醫師檢查才發現是是藥物引起食道炎。

藥物引發食道炎，是指乾吞藥丸或服藥時未喝足量開水，
使藥物滯留食道時間延長，高濃度藥品在食道內釋放，易造成食道黏膜傷害。

藥物造成食道傷害，與藥物特性、藥物接觸食道黏膜時間及服藥習慣，都有關係。
最常引起食道炎的藥物是抗生素，約佔50%以上，其他為解熱鎮痛劑、補鐵劑、
vitamine C、心臟病人使用之鉀補充劑、治療骨質疏鬆症之雙磷酸鹽藥物等。

產生食道傷害的機轉，例如鐵劑溶解會產生酸性液體，
和食道長時間接觸可能造成食道表層黏膜傷害；
解熱鎮痛劑則抑制保護黏膜的前列腺素合成，其他則為產生高滲透溶液，
引起組織受損。一般來說，卵圓型比圓型錠劑更快通過食道，
此外，服藥後馬上躺著睡覺，可能減少吞嚥及唾液分泌，而延長藥物通過食道的時間。

為減少藥物引起食道炎，建議服藥時注意以下事項：
1. 服藥時應坐著或站著，勿馬上躺著休息，可減少藥物在食道停留時間。
2. 服藥之後，至少飲用100c.c.開水。
3. 睡前用藥最好在臥床前10分鐘服用。
4. 若有藥錠或膠囊還「黏著」在胸口的感覺，應多喝開水，若無法解除症狀應尋求醫師協助。
5. 對於吞嚥困難或臥床病人，可儘量使用溶液劑型藥品。
6. 服用特殊劑型藥品，如雙磷酸鹽藥物，應確實遵守服藥規定或尋求藥師協助。
7.若有食道炎、胃食道逆流病史，請告知醫師。

0325 林書煒〔就業即戰力〕演講

昨晚參加 yes123求職網在中興大學惠蓀堂舉辦的講座，
第一次踏進興大校園，進到惠蓀堂內，整個場館真的好大，
不愧是大學，跟自己念的學校差好多，國立大學的資源就是多又好！


終於等到林書煒上台分享了，現在可不能再稱呼她主播了，
開始出版了她的第一本書後，我想她的下一步就是林作家，
席間她分享記者生涯中的一些歷程，念世新畢業的她，
大學也不是很用功，戀愛也沒少談，然而就在出社會當記者時，
她也利用機會好好的磨練自己不足的部份，從華衛．真相一直到三立，
面對不同角色的挑戰，一點一滴的增加自己的實力，
她打趣地道出華衛及真相電視台搞不好在座的同學還沒聽過，
我知道那些已不再出現於有線頻道的倒閉電視台，
那些電視台還在時，想要看還得要將頻道切換到８０幾台以後咧，
不過我想小公司的好處就是可以讓自己學到更多更廣的東西，
雖然較累，但她倒也樂在其中；另外談到９２１的經驗，
更是令她一輩子難忘，我想，對於每一個台灣人都永遠難忘～

在職場上她也曾面對過黑暗的事，對她個人產生了負面的影響，
加上工作的壓力及許多不好的壞情緒，她都用一種較自然的方式去平復，
可能是不去計較，可能是休假做個心情的調適，因為工作給了她成就感，
她不會因此而輕易去放棄尚熱愛的工作崗位～

聽完了她的談話，我想工作的價值在於學習及成就感，
唯有這些東西還存在，才會產生熱情來支援自己勇於挑戰，
但是自己也要有一個工作停損點，當這些東西已然消失，
當熱情不在，停下來想想才是對自己最好的選擇！

大腦要充電，成人需睡 6.5小時

文章來源：中時電子報
2008.03.22　中國時報陳旻蘋／台北報導

由於現代人生活壓力大、作息不規律，
在321「世界睡眠日」各地醫師均提出生活處方，好讓民眾睡得更安穩。

根據一項最新研究顯示，20歲以上成人每天最佳睡眠時間為6.5個小時。
同時，因為體內促進睡眠物質分泌關係，如果10點能上床、或12點前能熟睡，
自然能與失眠絕緣。

這項研究係由上海「中醫睡眠疾病研究所」所長徐建發表，根據中新網報導，
徐建是依據人體生物鐘原理，以及神經內分泌系統生長激素、
體內臟器負擔和蛋白合成情況、白天情緒變化、皮膚彈性狀況、
習慣飲食結構等綜合因素研究而成。

徐建所長強調，成人每天能夠熟睡6.5小時，讓大腦獲得充分休息，
白天上班的精神狀態就可以調整到最理想，對身、心健康都十分有利。

研究結果同時指出，體內促睡眠物質在晚上10點分泌較旺盛，
如果等到半夜12時後再上床，睡眠品質便下降、容易睡不安穩，進而導致失眠。

喝口神明桌燈油 小命險「拜拜」

圖文來源：聯合新聞網
【聯合報╱記者施靜茹／台北報導】 2008.03.22 04:55 am

台北市一名一歲多的幼兒，誤喝家中神明桌拜拜用的燈油，引發肺炎且昏迷不醒，
所幸醫師緊急為她灌洗氣管，給予大量氧氣，才救回小命。

台灣民眾家裡普遍設有神明桌，
台北市立聯合醫院仁愛院區小兒科主治醫師溫港生接獲一名小妹妹誤食燈油病例，
他將此病例發表在「北市醫學雜誌」，提醒家長防範。

溫港生說，這名小妹妹一歲四個月大，平日常在家中神明桌下面玩耍，
可能是大人拜拜點燈用的燈油放得不夠高，小妹妹好奇喝了一口，大約十五西西，
隨即陷入昏迷，家長很著急，趕緊將她送醫。

他表示，小妹妹被送到醫院急診時，發燒至卅八度，心跳加速，剛開始以為腦膜炎，
經過胸部Ｘ光檢查，發現她右肺有浸潤現象，且動脈缺氧，診斷應是幼兒脂肪樣肺炎，
合併缺氧性腦病變。所幸及時進行氣管灌洗，並持續給氧和抗生素治療，住院十天後，
總算救回小命。

台北榮民總醫院臨床毒物科主治醫師楊振昌表示，民眾誤食燈油和去漬油的病例，
過去都有過；兩者都屬於碳氫化合物，揮發性大，如果誤食者躺下來易嘔吐，
或旁人替誤食者催吐，都容易使這些物質跑進肺部，造成吸入性肺炎。

溫港生指出，外因性脂肪樣肺炎，常發生在意外吸入油性物質，
或民眾以油性物質治療便秘、腹痛或鼻塞而出現副作用。

楊振昌說，市面上用來驅風、治頭痛、關節痛的外用軟膏、噴霧劑、水劑或貼劑，
常含有水楊酸鹽，如果經常把外用藥拿來口服，每天只要十五西西，持續幾天也可能中毒。

channel 75 緯來日本台-戀愛維他命

圖片來源：緯來日本台網站

當日劇迷很久了，但是隨著韓流，發現新日劇的播出越來越少，
更何況表妹盯著電視看著一部部韓劇，什麼情定大飯店．
背叛愛情是一看再看，都重播到爛掉，但我終就還是看不慣韓劇，
不過韓國電影有幾部還真的滿好看的，像我的野蠻女友．
我的老婆是老大．有你真好．綁架愛情１００天．緣份的天梯．
誰上我的床等，不知不覺韓味當道！

最近看著這部戀愛維他命（週一～五 pm09:00~10:00首播），
喚起我對電車男裡伊東美笑的印象，一股優雅中帶點傻氣的特質，
她的作品一向都不太以她本身為重心，雖然是女主角，
但總覺得少了點什麼，說她不紅倒也不差，說她紅卻也沒什麼大作，
就是一個配角以上主角未滿的有趣演員～

對日劇的類型我還是偏好愛情類的，可能是日本人超會把戀愛拍得很美，
不管是場景或對白每每都打入人心，此故事建構在廣告公司，
所以除了戀愛的劇情，也可以看到創意企劃案的形成，
是部可以推薦的小品日劇唷！

雙B父母生O型兒？夫疑妻30年…真瞎

圖文來源：聯合新聞網
【聯合報╱記者何祥裕／台北縣報導】 2008.03.20 04:23 am

血型都是Ｂ型的台北縣三重市黃姓夫婦，因兒子的血型是Ｏ型，
丈夫卅年來懷疑兒子非親生，妻子搞外遇，不僅把妻子打到尿失禁，
兒子也被打跑；他最後弄清楚是自己搞錯時，已經無法挽回婚姻。

這件妻子訴請離婚案，板橋地方法院法官當庭告訴黃姓男子，
夫妻均為Ｂ型是可能生出Ｏ型小孩的；儘管他聽了法官的說明後希望復合，
但法官仍判決兩人離婚。

為讓黃姓男子搞清楚夫妻都是血型Ｂ型者，可能生出Ｏ型小孩，
法官還去查閱相關資料，當庭解釋給他聽；根據人體血型內在基因排列結果，
若父母內在基因均為Bi（BO），確實可能生出Ｏ型的子女。

黃妻向法院提出離婚訴訟指出，她與丈夫結婚超過卅年，婚後與丈夫一起打拚事業，
還要照顧小孩及操持家務；但丈夫不但不感念她的付出，長期疑神疑鬼出言侮辱，
指她在外面「討客兄」，動輒毆打她，她為了小孩都忍了下來。

她說，三、四年前開始，丈夫開始變本加厲，經常酒後跑到她上班的工廠公然呼她巴掌，
丈夫翻她皮包找到一萬元現金，還質疑是「客兄」（情夫）給的，動手推她撞牆；
她嚇死了趕緊逃跑，丈夫卻在後面追了近四十分鐘，害她嚇得尿失禁，
之後又打了她數次，兒子也被他打跑。

黃太太說，她長期受虐而罹患憂鬱症，還聲請保護令，但丈夫卻四處放話要她好看，
她不願下半輩子都過這種生活，才訴請離婚。法院調查時，傳喚黃太太的哥哥與叔叔，
都證明她長期受虐，她甚至還提出一本記事本，裡面記滿了她遭虐待、毆打的紀錄。

黃姓男子否認毆妻，還稱妻子外遇，他曾要妻子及兒子去驗血，確認孩子是他生的，
但兩人都拒絕。

而黃姓男子知道血型配對是有可能生出Ｏ型子後，還希望法官能夠駁回離婚之訴，
讓他們夫妻復合。法官認為，黃姓男子僅以血型就長期懷疑妻子外遇，
動輒以言語、暴力虐待妻子，導致妻子、兒子離家出走，
兩人婚姻已經有無法回復的重大破綻，因此判決准予離婚。

from 0307 to 0314 八搶三北京奧運最終資格棒球賽

圖片來源：yam天空-2008奧運棒球最終資格排名賽官網


近日在台中洲際及雲林斗六兩地舉行的八搶三資格賽，
全國熱愛棒球的球迷都在密切觀戰，
中華隊組軍不順，陣容不被看好，戰力被打問號，
但隨著賽事開始．戰積變化，中華隊過關斬將，
先後以１３：３勝西班牙．６：１勝墨西哥．２：０勝德國，
直到第四場關鍵對加拿大一役，以６：５延長十局不敵對手，
尤其這場比賽八局上的本壘衝撞衍生的兩隊對峙，
心裡不免有很多感慨，身為賽事主辦國，我們要檢討的地方很多～

首先是球員的素養－
在開幕戰對西班牙一役，我們七局下為求提前結束比賽，
在一壘的羅國輝盜上二壘，導致對手故意對打擊的高志綱配了一顆近身球，
老實說，對運動稍有瞭解的人都知道，當比數被拉開時，
若領先方還做出類似分數追加的行為，都會被對方用小動作報復，
這已是不成文的行為，雖然西班牙捕手在完成接球動作後，
還刻意站起來瞪向中華隊休息區，然而中華隊休息區內的黃俊中不甘示弱，
也用英文回嗆，試問：若中華隊是落後的一方做何感想？
主辦是台灣，場地是台灣的，看臺上的球迷全是台灣人，
若今天是中華隊出外比賽也被如此欺負呢？其實西班牙的投手還算厚道了，
若真要砸人，那一球不可能會到得了捕手的手套，
就算是羅國輝希望大家可以提早休息以應付對墨西哥的苦戰，
就算是黃俊中不願在自己的土地吃虧以求氣勢，
都不夠寬心，因為１３：３的氣勢及戰果都說明了誰是弱者～

在對上最關鍵的加拿大之戰，場面的混戰難以用筆墨形容，
畢竟雙方都需拿下這重要的比賽，所以就算加拿大球員為避免被雙殺，
使用較侵略的姿勢想干擾中華隊的守備，也是合情合理，因為中華隊也會用，
同樣的情形對照八局上加拿大的攻擊，由於他們還落後一分，
有機會回本壘拿分當然也需衝撞守方捕手，這更合情合理，
因為中華隊也會有同樣的企圖，但葉君璋若是丟球給該跑者，終究會被誤會，
再者，右外野手張建銘也無需在回休息區途中對加拿大休息區口出惡言，
結果就是造成加拿大球員都衝出休息區跟中華隊對峙的緊張畫面，
就算是葉君璋只是單純想把球轉交次半局的守方，
就算是張建銘要為捕手叫屈不想被看扁，
都不夠寬心，因為要用實力來證明不會被人看扁～


第二是球員的態度－
在對上棒球運動較不盛行的德國，中華隊派出張誌家主投，
比賽超乎預期的緊張，最後只以２：０取勝，
隔天看到報紙的報導得知，張誌家心中埋怨：這種比賽何必要他投，
這種對對手實力而預設立場的心態最要不得，正所謂驕兵必敗，
結果也證明，中華隊只是運氣好而險勝，張誌家入選理應謙卑了，
竟然還認為自己可以挑對手，搞不清楚自己的身份，心態可議，
就算是對南韓一役投得不錯，但也不過是一場比賽，要知道，
運動是現實的，你投壞一場重要比賽，別人對你的信心就會打折～

另外對加拿大的比賽，九局上是對方最後半局的進攻，
在兩出局一壘有人的情況下，捕手葉君璋竟發生捕逸的失誤，
使得加拿大在得點圈有人的情況下靠著一支安打，
輕鬆追平中華隊，這就是大意，只想著解決打者就可以嬴得勝利，
十局上姜建銘一上場就連續被打兩支安打讓對手拿到超前分，
這是專注力不足，十局下一出局一二壘有人的大好攻勢，
林益全打出滾地球後，慢跑到一壘，這根本就是沒有想嬴的企圖心，
造成被雙殺而輸了比賽，洪一中總教練承認調度有問題，
但老實說，此役除外，我對洪總一系列的調度感到欣賞，
畢竟人都難免有錯，但洪總錯的少，也懂得把傷害降到最低，
而部份球員呢？姜建銘的狀況是連續兩場不佳，林益全永遠都是慢跑到一壘，
還曾出現打跑戰術下達後卻沒揮棒害張泰山在二壘被剌，
拚戰精神跟張泰山比差遠了，
這種在國際賽就軟腳的球員實在也沒必要再考慮選入國家隊～


最後是球迷的素養－
對加拿大一役，由於雙方的對峙，球迷把看國內職棒的壞習慣拿來國際賽，
把瓶瓶鑵鑵往場內丟，不但有可能造成地主國被沒收比賽而被判輸球外，
國際棒總看在眼裡又做何感想，可能台灣往後都沒機會爭取到國際賽的主辦權，
這損失真的太大，而且這種低水準的行為跟歐洲足球流氓也相去不遠，
球迷真的要思考，這是什麼比賽．什麼場合．什麼情況，
否則我們在人家的眼中只是棒球流氓，一點格調都沒有～

就因為我愛棒球，看到以上種種，才會有所感概，在亞洲，
台灣的棒球發展落後日本．南韓，但我們的實力不差，
也每每會有驚人的好成積展現出來，但運動不是戰爭，
在追求實力增長的同時，我們更應該重視人格及品德，
我也組過球隊，我知道一個球隊可以沒有實力但不能沒有球品，

主辦是台灣，場地是台灣的，看臺上的球迷全是台灣人，
天時．地利．人和的優勢都在我們這裡，其他的外隊有什麼？
平心而論，仔細思考，只有寬厚才夠格當主辦國，才會被人尊敬，
最後要謝謝團結的中華隊給我們美好的比賽完成打進奧運的任務，
中華隊加油，台灣人加油！

0314 台北南港自行車展

自從工作上開始接觸自行車後，已連續三年前往台北看車展，
台北自行車展在全球業界算是最大的秀展～


一早搭豐原客運上台北，轉搭捷運時，忍不住按了兩張，
博愛座改以顏色區別是好一陣子了，車廂內的整潔真令人欣賞，
雖然會有清潔人員，但若是公民無公德，我想也很難維持～


在昆陽出站後馬上就看到免費接駁公車的轉乘資訊，用心程度可見一斑，
無不感覺到便捷的首都特色，一下車映入眼簾的就是全新啟用的南港展覽館了，
主館很大氣，廣場的裝置藝術也非常有特色，館內也有賣些吃的喝的，
這次的車展也是展館的處女秀，所以很多人除了看車也順便看看新館～


Mr. Michlin看到你就只有親切兩字可以形容了～


這款車的牽動系統採用了類皮帶的材料，印象中好像美利達有做過～



一些令我感覺亮眼的車款～


少不了一些搞怪的車～


一些場地佈置讓我感到特別的～


回程選搭火車，適逢晚餐時刻，正拿不定要吃什麼，
走上台北車站二樓，真是驚喜，原來破到不行快倒光店家的二樓，
哇～被微風這麼一弄，真的是好棒，很多不一樣的料理，
整個裝潢的用心，以後吃的就在車站解決吧！

結語：嚴格來講，此次的車展跟前兩年相比沒有很多特別的東西，
去年的產品有很多很有特色的，不知是今年那些廠商沒來，
還是沒有新產品開發出來，所以心裡是有點失望的～

from 0228 to 0301 花蓮台北三天兩夜 (day 3)

第三天的上午優閒的賴了個床，睡飽到十一點才退房，
還好天公作美，台北難得的好天氣，先見證了一下自由，
看著自由廣場四個大字，突然有種自由時報的錯覺，
那個字體是如出一徹，不過那四個字一向都不是我專注的重點，
因為每到中正紀念堂看著壯闊的大拱門群，
我最愛看的還是整體的大門造型及亮藍瓦片～

主建築前的台階也看到了綠底百合的帆布，
由於裝設難度的關係，上面有著積水，明顯的髒，
可遠觀不可褻玩焉，若是杜部長看到應該會講：真是三隻小豬！




進到堂內，以往的莊嚴肅穆少了，
眼花潦亂的佈置看得出民進黨刻意引進來的民粹，
這些東西終究還是被民進黨拿來當成自己的品牌，
而民主運動＋代表台灣＋意識形態＝民主進步黨的方程式，
一向是民進黨的消費主調，老實說，我看到這些裝設，
心裡只有一個想法，那就是民進黨想在特定地點達成廣告手法，
口口聲聲反蔣反威權，卻急著把民進黨品牌弄進這個地方，
然後依附著所謂的威權做廣告，那麼這又算什麼邏輯，
只有那些被消費而不自覺的民主愛好者想不透吧！


然而就這兩張照片的角度來看，我喜歡，
因為我很喜歡美工，從美工觀點出發，
我喜歡這些作品，整體活潑，而且顯得親切，
威權的形像也可藉此緩和許多，而美麗的國徽，
加上類似雲朵的陪伴，成了一幅太陽伴白雲的美好感，
這部分有加分的效果，美工萬歲～


短暫地逗留一下士林夜市，攤販集中的美意卻因為室內通風不良，
搞得裡面油煙亂竄，令人不敢恭維，賣的東西也大同小異～


士林捷運站出口就有美麗華免費接駁公車，
其實台北大部份的百貨公司都有雙向免費接駁公車，
而且公車單程都只要１５元，大眾運輸網又齊全，
果然是首善之都，繳同樣的稅有時也是令人心有慼慼焉，
美麗華的特色－摩天輪，也令我只敢遠觀，
倒不是怕高，而是單坐一次就要付出２００元／人的代價，
我還是乖乖的拍照就好～

結語：這次自由行雖然只有提前一星期規劃，
但運氣算好，住的方面都順利而且便宜，
交通的轉乘的時間點也都很巧合的連在一起，
節省了很多時間，加上氣候宜人，整體的滿意度很高，
此次花費不含名產＝５０００元／人～

from 0228 to 0301 花蓮台北三天兩夜 (day 2)

一早不敢賴床地起床梳洗，為的是準時抵達海洋公園，
不願錯過園區裡的每一個表演，一路順著縣道接台１１線，
一路上美麗的海景讓我不得不放慢趕路，這種海天一線的美景，
真的是令人心曠神怡，然後終於看到了很有活力的海洋公園，
要開始享受這一天～



第一個秀是可愛的海獅秀，基本的頂球當然是難不倒牠們，
然而單鰭的左右站立真的是很可愛～

頂個清掃工具牠也行，豔福不淺的公海獅還得到一個福利，
跟小姐來個玩親親，而且公海獅還來個笑臉表情（可惜沒拍到）
牠那個神情真令人噴飯～




美人魚秀－海牛，真搞不懂醜醜的牠為何叫美人魚，
或許是牠的尾鰭部份特別像美人魚給人的印象，
不然說真的，牠跟美很難沾上邊，
倒是跟肥比較搭～




最聰明的海豚秀，果然很精采，看著牠們水面上水面下的優遊，
還有跟人的配合，的確是最討喜的秀～


特別推薦的是園區的魔幻大秀（不得拍照），這是唯一用人表演的秀，
雖然規模不如馬戲團，但內容札實，由於下午已安排要玩設施，
所以錯過一場餵食秀，不過也逛了一下它的水族館～


園區內的纜車系統跟台北貓纜很像（雖然我沒體驗過貓纜），
纜車對於要上到園區高處的旅客很方便也很新鮮～

另外城堡造景和仿復活島巨石都滿有特色！


從海洋公園回花蓮市區的大馬路邊，竟被我發現兩頭大水牛，
趕緊為牠留影，畢竟在工業發達的現今已很難看到牠們的身影，
看著牠們溫馴地吃著草，有一種踏實感油然而生～


回到市區，火車前站最大的麻糬店－曾記，
也進去給它吃吃看，看著老金龜車，
我想店家應該是想營造一下復古風～


風塵僕僕回到台北，原來想住國軍英雄館，卻訂不到房間，
下塌在士林區的台北簡單生活會館（雙人房１０００元／晚），
算是麻雀雖小四臟俱全，第五臟的吹風機要跟櫃檯借，
而且不附早餐，交通也沒有想像中方便，出士林捷運站後，
還必須轉公車過百齡橋後在巷子內才找得到，
不過優點就是便宜安全，因為不敢住那種大樓裡的賓館～